Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2011
|
93,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 76,74g | Węglo: 162,86g.
Śniadanie: milk, Coffee, Raisin Bran . Lunch: Honey Mustard Chicken (Marie Callender's), Apple. Obiad: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad, Mashed Potatoes and Gravy, Grilled Chicken Thigh, Grilled Chicken Drumstick. Przekąski/Inne: Salt & Pepper Potato Chips, Milky Way (Fun Size), vanilla ice cream. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|