Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2016
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 100,45g | Węglo: 284,75g.
Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Farm Rich Mozzarella Sticks, Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone (Giant). Obiad: Pepsi, 14" Large Cheese Stuffed Crust Pizza, Cheese Breadstick. Przekąski/Inne: Russell Stover Solid Milk Chocolate Bunny. więcej...
|
|
2207 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny i 37 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|