Dziennik firefly3013, 06 maj 16

Profil firefly3013 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2016

63,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,5 kg. Wciąż do stracenia: 8,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 maja 2016:

2150 kcal

Tłusz: 66,80g | Białk: 50,20g | Węglo: 306,85g. Śniadanie: Great Value Vitamin D Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal. Lunch: Farm Rich Mozzarella Sticks, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. Obiad: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Crown Royal Canadian Whiskey, DeMet's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Haribo Sour Gold Bears. więcej...

2244 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny i 46 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,4 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

terrific progress

06 maj 16 przez użytkownika: jimmiepop


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi firefly3013

Zobacz Pełną Historię

Dziennik firefly3013, 06 maj 16

Skomentuj

Historia Wagi firefly3013