Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2016
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 71,11g | Białk: 50,03g | Węglo: 71,23g.
Śniadanie: Grüne Erbsen (Gefroren), Graubrot, Butter, Ja! Milch 3,5%, Gekochtes Ei. Lunch: Kiwi. Obiad: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Snack Time Orzo Salat. więcej...
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|