Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2016
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 28,00g | Węglo: 148,50g.
Śniadanie: Monster Beverage Absolutely Zero, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Obiad: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Meijer Split Top White Bread, Great Value Ground Beef 73/27, Hormel Not-So-Sloppy-Joe Sauce. Przekąski/Inne: Oreo Cool Mint Creme, Meijer Sour Gummy Bears. więcej...
|
|
2180 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|