Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2016
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 99,50g | Białk: 75,00g | Węglo: 271,50g.
Śniadanie: Little Debbie Mini Frosted Donuts (6), Monster Beverage Absolutely Zero. Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), On The Border Cafe Style Tortilla Chips. Obiad: Mozzarella Sticks (Regular), Pepsi (16 oz), Arby's Melt. Przekąski/Inne: Rainbow Sprinkles, Hot Fudge Topping, French Vanilla Ice Cream, Maraschino Cherries, Extra Creamy Whipped Cream. więcej...
|
|
1978 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 41 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|