Dziennik JanusWoman, 21 paź 16

Profil JanusWoman | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2016

97,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 19,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2016:

619 kcal

Tłusz: 3,01g | Białk: 41,17g | Węglo: 107,04g. Śniadanie: Maple Syrup, Oats, Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples. Lunch: Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans. więcej...

2593 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 4,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

This is why I stop weighing myself eventually. Up and down by a kilo or more a day. Such rubbish.

21 paź 16 przez użytkownika: JanusWoman


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JanusWoman

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JanusWoman, 21 paź 16

Skomentuj

Historia Wagi JanusWoman