Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2017
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 27,81g | Białk: 42,89g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Lunch: Lasagna with Meat. Obiad: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Foods White Corn Tortilla. Przekąski/Inne: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Twix Twix Minis (1), Cabernet Sauvignon Wine. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|