Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2017
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 121,35g | Białk: 81,75g | Węglo: 88,09g.
Śniadanie: 두부, 마요네즈, 콜라비, 발사믹식초, 상추, 브리미 모짜렐라. Lunch: 달걀, Spectrum 호두오일, 백설 땅콩 호두 아몬드로 만든 견과유, 커피 (가루로 필터시킴), 코코넛오일, 버터. Obiad: 시래기된장국, LA갈비, 코다리조림, 현미잡곡밥. Przekąski/Inne: Atkins Chocolate Chip Granola Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimhooyoung
|