|
I broke the 265 lb block finally. Happy Day!
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 83,93g | Białk: 103,39g | Węglo: 28,16g.
Śniadanie: water, decaf coffee with cream, mayo, american cheese, tomatoe slice, ground beef. Lunch: black olives, water, mayo, canned tuna fish, celery. Obiad: zuchinni squash, Italian Hot Sausage, canned tomatoe, onion, cheese, water. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Congratulations!! Keep on keeping on!
10 lut 12 przez użytkownika: DLynneGarner
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|