Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
64,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 49,37g | Węglo: 181,86g.
Śniadanie: Little Debbie Mini Frosted Donuts (6), Monster Beverage Absolutely Zero. Lunch: Arby's Arby's Melt, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Liberty Creek Sweet Red Wine. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hormel Not-So-Sloppy-Joe Sauce. więcej...
|
|
1706 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny, Sprzątanie - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|