Dziennik dshatz98, 06 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2017
88,0 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2017:
1341 kcal Tłusz: 47,40g | Białk: 88,68g | Węglo: 164,51g.   Śniadanie: Yoplait Light Yogurt with Granola - Strawberry, Coffee. Lunch: Swiss Cheese, Souper Salad Cucumbers, Tomatoes, Goya Black Beans. Obiad: Carrots (Frozen), Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Fuji Apples, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter. więcej...
2144 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dshatz98


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.