Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2012
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,0 kg.
Wciąż do stracenia: 51,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 125,86g | Węglo: 23,70g.
Śniadanie: canola oil, water, decaf coffee with cream, chicken breast, sweet red pepprr, zucchini, scallions. Lunch: anchovies, seafood snack kippered, red wine vinegar, romaine lettuce, celery, water. Obiad: beef chuck steak, green beans, scallions, zucchini, sweet red pepprr, chicken breast, water. Przekąski/Inne: black olives, water. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|