Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 163,80g | Węglo: 184,85g.
Śniadanie: Almased Almased mit Wasser. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Obiad: Ja! Schinkenwürfel, Champignons, Knorr Delikatess Brühe, Ja! Saure Sahne, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Spargel. Przekąski/Inne: Leitungswasser, Honig, Milch (Vollmilch), Ochsenherztomate. więcej...
|
|
2592 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 44 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Nina Nobody
|