Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2017
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 112,03g | Białk: 131,39g | Węglo: 117,46g.
Śniadanie: Low Carb Brot, Frischkäse, Honig, Aldi Lachsschinken. Obiad: Dulano Leberkäse Fein, Kühne Gemüsechips, Penny Markt Butterkäse. Przekąski/Inne: Edeka Apfel Direktsaft, Leitungswasser, Erdbeeren. więcej...
|
|
2783 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Nina Nobody
|