Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 85,58g | Węglo: 248,17g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker, Naturgut Kokosnussdrink, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Edeka Brombeeren. Lunch: Kaffee mit Milch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Rote Paprika, Salatgurke. Obiad: Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Überraschung, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milfina Butter, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Vollkornnudeln (Gekocht), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Przekąski/Inne: Heidelbeermarmelade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Edeka Heidelbeeren. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|