Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
skinny4life
Dziennik
13 maj 17
Dziennik skinny4life, 13 maj 17
Profil skinny4life
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017
67,6 kg
Do tej pory straciłeś:
4,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 maja 2017:
1189 kcal
Tłusz: 58,29g | Białk: 39,24g | Węglo: 146,18g.
Śniadanie:
Now Foods MCT Oil, Almonds, Coffee (Brewed From Grounds).
Lunch:
Arbonne Daily Fiber Boost, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula.
Obiad:
Tortilla Corn Chips, Almond Butter, Granny Smith Apples.
Przekąski/Inne:
Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
great! how often do u weigh in?
13 maj 17 przez użytkownika:
TrishanC
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi skinny4life
Zobacz Pełną Historię