Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 99,59g | Białk: 96,91g | Węglo: 123,99g.
Lunch: 이즈니 이즈니 무염버터, 코스트코 척아이롤. Obiad: 코스트코 콤보 피자. Przekąski/Inne: 제스프리 골드키위, 아폴로 멜론앤망고치즈, 래핑카우 래핑카우, 남양 롱롱 스트링치즈. więcej...
|
|
1676 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 3 godziny, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 14,4 kg na tydzień
|
|
|