Dziennik kushyma, 05 mar 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2012
116,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.    Wciąż do stracenia: 51,1 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2012:
1346 kcal Tłusz: 74,52g | Białk: 134,59g | Węglo: 20,65g.   Śniadanie: Bacon, decaf coffee with cream, egg. Lunch: turkey meatball schwan's, spicy red pepper, Mozzarella Cheese, water. Obiad: Ketchup Heinz Reduced Sugar, Less Sodium Soy Sauce, Bonless pork ribs, water. Przekąski/Inne: jumbo shrimp. więcej...
2846 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 15,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kushyma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.