Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2012
|
117,0 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 51,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 120,06g | Węglo: 19,71g.
Śniadanie: romaine lettuce, red wine vinegar, celery, olive oil, chicken breast, decaf coffee with cream, Bacon. Lunch: Mushrooms (Drained Solids, Canned), chuck steak, water. Obiad: Natural Freshly Crumbled Blue Cheese, red wine vinegar, romaine lettuce, olive oil, water, Applewood Smoked Uncured Ham Steak. Przekąski/Inne: water. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|