Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2012
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 50,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 66,88g | Białk: 116,54g | Węglo: 19,95g.
Śniadanie: water, turkey sausage Schwan's, butter, egg, decaf coffee with cream. Lunch: chuck steak, Natural Freshly Crumbled Blue Cheese, red pepper, Red Tomatoes, water, olive oil, celery, red wine vinegar, romaine lettuce. Obiad: water, asparagus, Applewood Smoked Uncured Ham Steak, butter, zucchini. Przekąski/Inne: cheddar cheese. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|