Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2017
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 65,11g | Białk: 81,95g | Węglo: 63,42g.
Śniadanie: 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Lunch: 고로케, 배추김치, 마파두부. Obiad: 부추전, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 프리고 스트링치즈 라이트, 아보카도, 시금치나물, 코스트코 콜비잭치즈. Przekąski/Inne: 방울 토마토, 웰치스 웰치스믹스후르츠맛. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|