Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2017
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
517 kcal
|
Tłusz: 36,62g | Białk: 32,90g | Węglo: 15,44g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Domatesler. Przekąski/Inne: Namet Hindi Füme, Doğal Peynir, Fındık, Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Bitkisel Çay. więcej...
|
stała waga
|
|
|