Dziennik kushyma, 12 mar 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2012
117,0 kg Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.    Wciąż do stracenia: 51,3 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2012:
1128 kcal Tłusz: 60,72g | Białk: 132,01g | Węglo: 18,19g.   Śniadanie: egg, cheddar cheese, decaf coffee with cream, Lobster. Lunch: olive oil, Chicken thighs boneless skinless, fetta cheese, celery, romaine lettuce, red wine vinegar, Red Tomatoes. Obiad: lemon juice, butter, flounder, swai. Przekąski/Inne: celery. więcej...
2851 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kushyma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.