Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
muses00!
Dziennik
20 cze 17
Dziennik muses00!, 20 cze 17
Profil muses00!
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2017
59,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 czerwca 2017:
2990 kcal
Tłusz: 113,58g | Białk: 87,62g | Węglo: 402,17g.
Śniadanie:
Beyaz Ekmek, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte), Çerezza Popcorn, Haribo Jelibon, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Pizza, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Nescafe Xpress Cafe Choco, Ülker Çubuk Kraker, Antep Fıstığı.
więcej...
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bir haftadır diyeti bozdum kendimi çok yorgun hissettim yersem düzeleceğini düşündüm amadüzelmedi. yarın tekrar başlıyorum bu sefer daha üzgün ve kararlıyım taktik değiştireceğim ve kahvaltı yapmayacağım
19 cze 17 przez użytkownika:
muses00!
Kahvaltını yap bence akşam hafif ye
20 cze 17 przez użytkownika:
d3mir57
Historia Wagi muses00!
Zobacz Pełną Historię