|
200 gram almışım :0( ama olsun henüz yolun başındayım daha dört hafta oldu bu haftaki hatalarımı telafi edeceğim ( pastane açtık onu tat bunu tat buda çok güzelmiş derken....)
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 45,36g | Węglo: 135,58g.
Śniadanie: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Taze Fasulye. Obiad: Mevsim Salata, Kısır. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enigmazeynep
|