Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 86,69g | Białk: 89,13g | Węglo: 40,99g.
Śniadanie: Hindistan Cevizi Yağı, Tulum Peyniri, Kaymak, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Siyah Zeytin, Çilek, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Lunch: Ceviz. Obiad: Tavuk Budu, Salatalık (Soyulmuş), Muses Kabak. Przekąski/Inne: Peyman Çiğ Badem. więcej...
|
stała waga
|
|
|