Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 92,14g | Białk: 86,98g | Węglo: 46,36g.
Śniadanie: Mayonez Muses, Kenton Kuru Fasulye Unu, Eti Karam Bitter, Ceviz, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek, Elma. Lunch: Krem Peyniri (Düşük Yağlı), Yumurta, Torku Labne, Siyah Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çörekotu. Obiad: Muses Kabak. Przekąski/Inne: Biftek. więcej...
|
stała waga
|
|
|