|
7.Hafta bitti -0,5 Kg
bu hafta yine kaçırdım ama çok hareket ettim yüzdüm yürüdüm.
129-122,8=6,2 kg gitti darısı kalan kilolara...
|
122,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 66,33g | Białk: 58,31g | Węglo: 220,98g.
Śniadanie: Kurabiye, Su Böreği. Lunch: Ayran, Beyaz Ekmek, Sebzeli Bulgur Pilavı, İzmir Köfte. Obiad: Pizza, Su Böreği. Przekąski/Inne: Kurabiye. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enigmazeynep
|