Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2017
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 92,78g | Białk: 63,21g | Węglo: 66,55g.
Lunch: 이디야 카페라떼, 커클랜드 가염버터, 계란후라이, 식빵, 토마토, 부경미트 킬바사 소시지. Obiad: 삼겹살. Przekąski/Inne: 김말이튀김, 떡볶이. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|