Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2017
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 74,13g | Węglo: 103,51g.
Śniadanie: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 천도복숭아. Obiad: 계란찜, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 치킨 너겟, 주먹밥, 매운닭발. Przekąski/Inne: 맥심 아이스 커피믹스, 세븐일레븐 감동란. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|