Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2010
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 45,52g | Węglo: 142,94g.
Śniadanie: 100% Pure Orange Juice, Smoked Cheddar Cheese, Egg, Light Multigrain English Muffin. Lunch: Vegetable Oil, Zucchini, Green Peppers, Roasted Potato, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Iced Tea. więcej...
|
|
2600 kcal
|
Ćwiczenie:
wii fit - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|