Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 53,92g | Węglo: 191,66g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 터키 멜팅 치즈 샌드위치. Obiad: 서울우유 서울우유, 포스트 고소한 아몬드 후레이크, 노브랜드 매콤낙지볶음밥, 커클랜드 베이컨. Przekąski/Inne: 서울우유 쉐이킹 라이트 딸기바나나, 롯데 빠다코코낫볼. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|