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5일째
어제부터 멍하고 몸에 힘이 하나도 없다.
어제 저녁 먹은 이후부터 체한 느낌이 들고 오늘점심도 소화가 안되는 느낌 어제하루종일 심장이 두근거림
컨디션이 안좋아 평소보다 일찍 잠자리에 들었고 잠드는데 잡생각이들어 힘들었다.
오늘 아침일어나는건 수월했음.
오늘 점심은 파스타 피자 등 탄수화물을 좀 더 섭취했다.
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49 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
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1963 kcal
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Tłusz: 156,21g | Białk: 38,66g | Węglo: 104,30g.
Śniadanie: 프레지덩 무염버터, 달걀, 토마토, 방탄커피, 서울우유 서울우유. Lunch: 얇은 크러스트 야채 치즈피자, 샐러드, 빵, 오일파스타. Przekąski/Inne: 아이스라떼. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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Historia Wagi moooooooooooooooooooooo
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