Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 222,64g | Węglo: 187,14g.
Śniadanie: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Lunch: Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Obiad: Wal-Mart Top Sirloin Steak, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Przekąski/Inne: Jym Supplement Science Chocolate Moose Protein Powder, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Honey, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Jym Supplement Science Chocolate Moose Protein Powder. więcej...
|
Traci 12,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tim Huffman
|