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체지방 21.3 고무적이다 ^^
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75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2789 kcal
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Tłusz: 98,35g | Białk: 135,21g | Węglo: 295,48g.
Śniadanie: 치킨 너겟, 베이컨, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 배추김치, 깍두기, 된장찌개, 공기밥. Lunch: 동원 비엔나소세지, 오뚜기 3분 카레, 꽁치조림, 배추김치, 공기밥. Obiad: 계란찜, 배추김치, 연근조림, 고등어구이, 떡갈비, 된장찌개, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Przekąski/Inne: 간장치킨, 프링글스 프링글스 오리지날, 소주 소주, 반건조오징어, 황남빵, 감말랭이, 기린 미니약과, 아메리카노. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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