Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2010
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 100,08g | Białk: 60,38g | Węglo: 184,89g.
Śniadanie: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, whopper robin eggs. Obiad: Supreme Caesar Dressing, Croutons, Chicken Caesar Salad, White American Cheese, Croissant. Przekąski/Inne: cinnabon bar, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Crunch Candy Bar. więcej...
|
|
3141 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 26 minut, Siedzenie - 4 godziny, Zakupy - 3 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 24 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|