Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 40,79g | Białk: 77,69g | Węglo: 172,48g.
Śniadanie: 사과. Lunch: 꼬마김밥, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 새우 튀김, 오징어튀김, 튀김만두, 고구마튀김, 김말이. Obiad: 커클랜드 시그니춰 베이컨, 닭가슴살, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. Przekąski/Inne: 식빵, 매일 매일우유, 허쉬 밀크초콜릿. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|