Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
386 kcal
|
Tłusz: 7,27g | Białk: 33,45g | Węglo: 50,74g.
Śniadanie: 귤, 방울 토마토, 키위 열매, 홈메이드 요거트. Lunch: 허브솔트, 후추, 동원 덴마크 요거트베리믹스, 브로콜리, 닭가슴살. więcej...
|
|
1719 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|