Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
butterflythighhighs
Dziennik
21 gru 17
Dziennik butterflythighhighs, 21 gru 17
Profil butterflythighhighs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
68,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 grudnia 2017:
693 kcal
Tłusz: 24,94g | Białk: 19,07g | Węglo: 96,62g.
Śniadanie:
Weetabix Weetabix .
Lunch:
Tesco Everyday Value Garlic Bread, Tesco Chipolatas, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables.
Obiad:
Heinz Cream of Tomato Soup (400g).
Przekąski/Inne:
Lindt Gold Bunny.
więcej...
1667 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Every little help 👍🏼
22 gru 17 przez użytkownika:
bubblegum14
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi butterflythighhighs
Zobacz Pełną Historię