Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 39,88g | Białk: 71,85g | Węglo: 312,87g.
Śniadanie: 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용). Lunch: 곰국, 단무지, 김밥, 매일 매일우유, 비빔냉면. Obiad: 오이무침, 오뎅볶음, 콩나물국밥. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|