Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 60,07g | Węglo: 184,93g.
Śniadanie: 연어샐러드. Lunch: 배추김치, 수육, 콩나물국, 콩나물무침, 공기밥. Obiad: 배추김치, 상추, 두부조림, 공기밥. Przekąski/Inne: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 감자칩. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|