Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 86,35g | Białk: 96,92g | Węglo: 92,70g.
Śniadanie: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Rosenkohl. Lunch: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Cashewkerne, VielLeicht Pfefferbeisser. Obiad: Gurke (Geschält), Physalis, Blaubeeren. Przekąski/Inne: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe , REWE Blattspinat, Extra Natives Olivenöl, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|