Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2012
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 71,41g | Białk: 58,55g | Węglo: 202,61g.
Śniadanie: green seedless grapes, cantaloupe. Lunch: Potato Salad with Egg, Classic Barbecue Half-Rack Ribs. Obiad: kraft single 2%, Sliders. Przekąski/Inne: Brisk Lemonade, Sweet Tea Vodka. więcej...
|
|
3260 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina i 30 minut, Kręglarstwo - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 5 minut, Prace Domowe - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny i 30 minut, Zakupy - 15 minut, Spanie - 10 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Scootietoots
|