|
Worked my 2nd job all weekend, so didn't have a chance to track all my food...but starting fresh this week!
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 44,87g | Węglo: 181,85g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Ore-Ida Bagel Bites Cheese & Pepperoni, Pepsi Diet Pepsi. Obiad: Lee Kum Kee Panda Brand Sauce For Orange Chicken, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), White Rice. Przekąski/Inne: Hormel Chili No Beans, Cornbread (Home Recipe). więcej...
|
|
1651 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Bieżnia - 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Been watching you all wk...why I don't know for sure why but l am.
p.s. your yo yo has been up for a week...What Up!
29 sty 18 przez użytkownika: murphthesurf
|
It takes more than 5 minutes to log food. Odd how I can't find that time in a day.
31 sty 18 przez użytkownika: crappieraider
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|