Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 82,09g | Węglo: 176,70g.
Śniadanie: Młode Dymki, Włoszczowa Serek Wiejski, Bułka Razowa. Lunch: Rukola, Orzechy Włoskie, Pomidory, Winogrona, President Ser Camembert Lekki. Obiad: Jabłka, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Biedronka Pieczarki, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Mąka Gryczana, Knorr Gorący Kubek Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Nachos, Czerwone Cebule, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czarne Oliwki, Pomidory, Sos Pomidorowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pełoziarnista Tortilla, Tyskie Piwo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|