Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 55,35g | Węglo: 36,48g.
Śniadanie: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıyma, Lahana, Sütaş Kaşar Peyniri, Badem, Kebir Tereyağ, Zeytin, Yumurta. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|