Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 207,67g | Węglo: 197,19g.
Śniadanie: Broccoli, White Rice, Skinless Chicken Breast, BodyTech Whey Protein Isolate. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast. Obiad: Beef Stroganoff. Przekąski/Inne: Kemps Ice Cream Sandwich, Bananas, Bananas, Muscle Feast Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tim Huffman
|