Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 43,49g | Węglo: 109,40g.
Śniadanie: Gözleme, Haşlanmış Yumurta, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Lunch: Kısır, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Gözleme. Przekąski/Inne: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Zeytin, Yaprak Sarma, Ülker Special K Kraker Domatesli Naneli, Ceviz, Çilek. więcej...
|
Traci 37,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|