Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 25,08g | Białk: 89,08g | Węglo: 71,22g.
Śniadanie: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lunch: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pişmiş Patlıcan, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Przekąski/Inne: Yeni Rakı Rakı, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|